手間いらずの糖質制限おかず! 厚揚げステーキのたくあん納豆のせ – マイナビニュース


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手間いらずの糖質制限おかず! 厚揚げステーキのたくあん納豆のせ
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納豆や豆腐、厚揚げなどの大豆食品は、低カロリーで良質なタンパク質を摂取できる優秀なダイエット食材である反面、歯ごたえがないというか、噛み応えがないものが多いですよね。 そんなときにおすすめなのがたくあん! 納豆や豆腐との相性もよく、歯ごたえと旨味がグーンとアップします。 今回ご紹介するのは、こ ...